TÉCNICAS / GOLPES

Golpes com os punhos

Jab Direto


Cruzado Swing


Hook Uppercut


Giratório



Golpes com os Cotovelos

Descendente Ascendente


Interna Frontal


Circular Giratoria


Aérea



Golpes com os Pés e Tíbias



Frontal Baixo Low Kick


Frontal Circular


Frontal Alto Circular Aéreo


Lateral Giratório


Golpes com os Joelhos

Frontal Circular


Lateral